自分と向き合うって、こういう事

今週、セルフラブメソッドクラス
第5期が修了しました。

オンラインでの開催でしたので、
海外からのご参加もありました。

3か月間、ほんとに
よくがんばりました！

以下のような変化を
ご報告いただきました。

●生活の基盤が全てひっくり返った

●頭の中だけでぐちぐち悩まなくなった

●自分でも変化を体感でき、
主人もその変化がわかるほど

●これからは同様の事が
起きても前に進める

●受講のたびに元気になる

●自分が大切にしていること、
手放していい思考、
今まで考えてこなかったことに気づけた

●夫との会話も増え、思ったことを
表現できるようになった

「毎日が楽になる」

とてもシンプルですが、
とっても重要なことですよね。

職場が変わるわけでも、
家族メンバーが変わる
わけでもありません。

物理的な環境は、何も変わらない。

なのに、変わるんです！

何が？？

気持ちが！

毎日、会う人は変わらないのに、
その人に対する自分の想いが変わる。

すると、その人の態度も変わるのです。

魔法ではありませんよ！

念の為(笑)

再現性アリですから。

[[name1]]さんにも起きるのです。

メソッドに従って、
ステップを踏むだけです。

ステップごとに、意識に浮かび
上がってくるものがあります。

浮き上がって来たものを
受け容れることが必要になります。

魔法のようなミラクルが
起きるかどうかは、
この受容ができるかどうかが
関所になります。

「浮き上がって来るもの」
とは、ダークサイドの自分です。

これは、誰の中にもあります。

ダークな自分を
自分の一部としてみてやれるか、

あるいは、
「それは私ではありません！」
と排除するか、

ここが分かれ目です。

メソッドでは、
これを受容しやすいように
ステップを組んでいます。

けれど、あまりにも突然に、

予想以上にダークな自分が
ひょっこり顔を出すと、

受け容れるのに時間が
かかることもあります。

それでも粘れるかどうかですね。

アニマルコミュニケーション講座でも
こうお伝えしています。

丸○を付けられたときに、
次に階段が出現する。

自分が今、立っている階段に
バッテン×を付けていたなら、
その次に階段は決して現れない。

わたしたち講師陣は、
次の階段を提示することはできるし、
次の階段への進み方も教えられる。

けれど、その階段に今、
立っていることを認識できるのは、
あなた自身にしかできない。

わたしたちが、いくら、
「あなたは、その階段に今いますよ」
と伝えたところで、
あなた自身が、それを認められなければ
あなたは、そこに立っている
ことにはならないのだから。

プレセミナーの段階から、
自分に丸〇付けする練習を
徹底してやっていただきます。

それも、裏がなく丸○です。

無理やり丸○ではないのです。

心底、丸○を付ける必要があります。

それは、その方の言動で
上辺だけの丸○なのか、
心底丸○なのかは、
わかりますから、
万一、丸付けの仕方が間違っていれば、
それは、付け直しをしていただきます。

ということで、
セルフラブメソッドのクラスでも、
どんなダークな自分にも丸付けをしていきます。

すると、上記のような成果が起きます。

人間関係だけではありません。

あらゆる分野に成果は起きます。

今日も、セルフラブメソッドクラス
第6期の講座があったのですが、

始まってちょうど１か月経ったところで、
こんな変化があったようです。

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1日に2回も偏頭痛を起こしてたのに、
ここ2週間1度も起きてない

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片頭痛はつらい症状ですよね。

ひどいと吐き気まで
催すほどだったのですって。

心身がリラックスできるように
なったのでしょうね。

こうして、
ペットさんの問題行動や
体調不良にも変化が現れます。

臨時収入が入る人も
いらっしゃいました。

バッテン×つけている自分を
自分の一部として
仲良くしてあげるだけです。

だって、気に入らないからって
仲間外れにされてるのって、
悲しいでしょ？　辛いでしょ？

それを自分で自分にやってる
って思ったらどうですか？

認められなかった自分も
嫌ってた自分も、
全部、「うちの子」として
認めてやってください。

嫌わないでやってください。

そして、今まで、
受容できなかった自分にさえ
丸○です。

今から、丸付けすればOKです。

「自分と向き合う」の意味が
少しでもご理解いただけたなら
幸いです。

そして、これをやらずして、
愛を語ることはできません。

スピ好きな人たちが、大好きな

愛
歓び
平和
悟り

これらは、最終の階段
だからです。

跳び抜かさず、
階段は一つずつ上がりましょう！