自分の人生に責任を取って生きることに どうしてこんなに抵抗があるのか?
昨日配信したLINE@でお約束した通り、
ご質問にお答えします。
前号のメルマガ記事をお読みになって、
お悩みをお寄せいただきました。
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まずは、いただいた内容をシェアしますね。
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遅れながらですが楽しくメールを
読ませていただいています。
本当に欲しいものや手に入れたい生活が、
あったハズなのに最近見えなくなって
きてしまっています。
焦りばかり募っているのに、
何もする気が起きないのです。
ブログにあった
「行動が起きない時は困ってない時」
が妙に響いてしまって、、、。
困ってないけど変えたいのに!
確かに不幸せではないけど何か違う気がするのに!
と葛藤が起きています。
自分の人生に責任を取って生きることに、
どうしてこんなに抵抗があるのか?
迷うのか?
もし可能なら、そんなお話をもっと知りたいです
※文中に出てくるブログ記事はコチラになります。
https://ameblo.jp/peacefulmind-rico/entry-12461531943.html
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いつもご購読をくださり、ありがとうございます。
そして、お悩みをお聞かせくださり、
ありがとうございます。
人生の迷路に入ってしまったでしょうか?
迷いの時は、本当に辛いです。
行先がハッキリしていて
そこへ向かうために試行錯誤している感覚
とは、
まったく違うものです。
人は、目的を失った時に
人生の路頭に迷います。
惰性で毎日を過ごすようになります。
人によっては、生きた屍のように感じることも。
諦めの人生。
ただ時が流れてゆくのだけを見送っている。
これは、非常に辛い。
それでも、こうして、何とか這い上がろうとしている人は、強い!
本当は強い!!
わたしがそのような迷い道に入ってしまったとき、
生きる強さも、
死ぬ強さも
ありませんでした。
ただ、毎日、管を巻くことしかできなかった。
家族にはとても迷惑をかけたと思います。
さて、いただいた文面からの予測でお話します。
もし、大きく違っていたなら、ごめんなさい。
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本当に欲しいものや手に入れたい生活が、
あったハズなのに最近見えなく
なってきてしまっています。
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ということは、
以前はあったのですよね?
前にほしかったものと、
今ほしいものが変わってきていませんか?
ただ見えなくなっているのであれば、
紙とペンを今すぐ用意して、
ほしいものを、もう一度、
言葉で表してみましょう。
頭の中にある漠然としたイメージではなく、
言語化、視覚可することは、とても有効です。
「ほしいものは、なに?」
「本当はどうしたいの?」
自分の内面に問いかけてあげてください。
浮上してきた言葉に、心がウキウキ、
魂がワクワクするなら、
それが、
あなたが欲しいものです。
ウキウキ♪ワクワク♪と踊れるまで
言葉を探してみてください。
こんな作業も楽しいものです。
言葉が見つかったら次のステップです。
行きたい先に行くために
必要なもの、必要なこと、
は何ですか?
この質問の答えが行動です。
何をすればいいかを見出したら、
行動するのみなのですが、
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ブログにあった
「行動が起きない時は困ってない時」
が妙に響いてしまって、、、。
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ということは、
行動にストップがかかるのですよね?
なぜ??
わかりますか?
それは、
行動しないことに、
メリットを感じているからです。
その行動をしないことで、
あなたが得をしていることは何ですか??
感情を鎮めて
心穏やかに
自分に素直になって
内側を見つめます。
行動を起こさないことで、
しなくて済む事や得られる事は、
何ですか?
必ずあります。
見たくないかもしれませんが、
見てください。
ここでもまた行動を止めることは止めましょう!
本当に変えたいなら、
本気なら、出来るはず!
闘いのリングから降りてください!
その抵抗を越えた先で、
見えてきたものは何ですか?
言語化すれば、自分の思考が見えます。
見えて困ることは何ですか?
何に反発したいですか?
何に抵抗したいですか?
なぜ、あなたは、自分を幸せにしてあげないのですか?
自分の中に棲んでいる
言い訳タロウ
構ってハナコ
やさぐれゴロウ
を黙らせてください。
この三兄弟がのさばっていると
自分の人生に責任を取る生き方が
難しくなります。
この三兄弟は仕事師です。
それはそれは巧妙です。
他人にバレないくらい腕利きです。
そして、持ち主にも気づかれないくらい
ひっそりと、
だけど、
しっかりと
その威力を発揮します。
まるで知らないうちに
進行している病魔のように。
するとどうなるか・・・?
すぐに
ダレソレが悪い。
ナニナニが悪い。
と人のせい、環境のせいに
したくなります。
自分目線の解釈にまみれた
ストーリーが大好物です。
そうじゃない!
ダレソレも、ナニナニも、
全部自分の思考で創っている
現実なのですから。
三兄弟を追い払ってください!
原因は、自分の内側にしかありません。
これが、自分の人生に責任を取って
生きるという生き方ですよね?
わたしは、
「今日の天気さえも、
自分の思考が創っている!」
とトレーニングされました。
本当にそうだな〜と思います。
雨降りなのに、都合よく、
一瞬だけ雨が止むこともありますよね?
そういうことです。
時に、上記の思考パターンと
対極のパターンを
お持ちの方もいます。
「すべて自分が悪い!」
「すべて自分のせい!」
これも、攻撃対象が
自分に向いているだけなので、
根本に変わりはありません。
ベクトルが、他者に向いても
自分に向いても、
発するエネルギーは同じです。
無意識のチカラは強いです。
もういいではないですか?
自分を許してあげても。
「幸せになっていいんだよ」
そうっと、自分の内側に
ささやいてあげましょう。
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不幸せではない
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ではなくて、
幸せになってください。
あなたが幸せになるのを
待っています。